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Bandes et sous-gants : la protection invisible des boxeurs
Dans les sports de combat, les bandes et sous-gants jouent un rôle fondamental mais souvent sous-estimé. Que l’on pratique la boxe anglaise, le kick-boxing, le muay thaï ou le MMA, ces accessoires assurent un soutien optimal des mains et des poignets, tout en offrant une couche de protection supplémentaire sous les gants de boxe. Bien choisis, ils prolongent la durée de vie des gants, améliorent le confort et préviennent les blessures liées aux impacts répétés sur un sac de frappe ou lors des sessions de sparring.
Pourquoi utiliser des bandes ou des sous-gants
Chaque coup de poing implique une série de microchocs sur les articulations, les phalanges et les tendons. Sans protection, ces chocs peuvent causer des douleurs ou des blessures à long terme. Les bandes de boxe permettent de compresser et de stabiliser la main, en maintenant les articulations dans un axe correct. Elles évitent aussi que les doigts et les phalanges ne bougent de manière incontrôlée lors des frappes. Les sous-gants, quant à eux, offrent une alternative plus rapide : ils s’enfilent comme des gants classiques et intègrent une couche de rembourrage ainsi qu’une sangle de maintien pour le poignet.
Les avantages des bandes de boxe
Les bandes de boxe sont incontournables pour les pratiquants réguliers. Elles épousent parfaitement la forme de la main, absorbent la transpiration et réduisent les frictions à l’intérieur des gants. Un bon bandage protège aussi les zones sensibles comme les jointures. Elles sont disponibles en différentes longueurs, généralement entre 2,5 m et 4,5 m, pour permettre un enroulage adapté à chaque morphologie et à chaque type d’entraînement. Un boxeur confirmé optera souvent pour des bandes plus longues afin d’obtenir un maintien plus complet.
Les sous-gants : rapidité et confort
Les sous-gants représentent une solution idéale pour les pratiquants qui recherchent un gain de temps. Faciles à enfiler, ils remplacent les bandes traditionnelles lors des séances courtes ou pour l’entraînement à domicile. Leur rembourrage intégré protège efficacement les phalanges, tandis que leur tissu respirant limite la transpiration. Toutefois, ils offrent généralement un maintien moins précis que les bandes de boxe classiques, ce qui les rend plus adaptés à un usage occasionnel ou complémentaire.
Comment bien choisir ses bandes et sous-gants
Pour les bandes, la matière est un critère important. Le coton élastique offre un enroulage serré et confortable, tandis que le coton non extensible est plus rigide et demande une technique de pose plus soignée. Pour les sous-gants, il faut veiller à choisir un modèle qui épouse bien la main et qui possède une sangle de poignet solide. Chez K-Boxing, nous proposons des bandes de boxe et des sous-gants de différentes tailles, matières et couleurs, testés par des boxeurs et des pratiquants d’arts martiaux.
Les marques de référence
Nous travaillons avec des marques de référence comme Venum, Metal Boxe, Adidas Boxing et RDX, qui proposent des bandes et sous-gants réputés pour leur confort et leur durabilité. Ces produits sont conçus pour résister aux entraînements intensifs et aux milliers de frappes répétées sur un sac de frappe.
Passez à l’action
Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, l’utilisation de bandes ou de sous-gants est essentielle pour protéger vos mains, prolonger la durée de vie de vos gants et améliorer votre confort d’entraînement. Découvrez notre sélection complète et équipez-vous comme les professionnels pour frapper en toute sécurité.